怎样减小咬肌

时间:2022-11-22 13:16:40

病情描述:

本人咬肌很大,现在坚持每天按摩,按摩后有效果,但是吃完东西咬肌又有点大,还得继续按摩,我现在吃完饭不想按摩了,很麻烦,怎样减小咬肌?

孟晨曦
孟晨曦 主治医师

擅长:孟晨曦毕业院校:中国医科大学、日本东京慈惠会医科大学最高学历...

你好!咬肌较大的原因除了与遗传面相有关还有可能是由于平时的饮食习惯导致的,与面部脂肪的多少无关。首先平时注意饮食不要吃太硬有嚼劲的东西,吃口香糖可以使面部减肥,但是会使咬合肌变大,平时可以经常性的双手托腮下巴前伸来减小。这种情况是自身体质导致,药物不能治疗,按摩也不能解决,如果要治疗只有采取手术治疗,另外注意饮食,不要吃太硬的食物,避免过多的咀嚼。

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