您好，产后盆底康复训练一般十天为一疗程，会有一定的效果。建议您产后8周以后，可以加强锻炼，促进盆底组织恢复。
时间：2022-11-21 01:53:18
产后做盆底肌康复训练有作用吗？需要做几次效果好
擅长：沈华栋医生是经过惠州市卫生健康局审批通过的具备正规资质的执业...
您好，产后盆底康复训练一般十天为一疗程，会有一定的效果。建议您产后8周以后，可以加强锻炼，促进盆底组织恢复。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:朋友的腿毛有点多，想用脱毛喷雾，但是又担心会长的更多，所以想问一下使用脱毛喷雾的话，效果会怎么样？还会不会长的更多？（女，32岁）
A:脱毛喷雾去腿毛，会根据每个人的情况而不同。 脱毛喷雾对毛囊是没有损伤，但是持续的时间一般都不会太长，有些人会担心脱毛之后。腿毛会越来越长，其实这也是根据每个人体质而决定的。脱毛喷雾本身就是一种化学物质。脱毛喷雾去腿毛会根据每个人情况而定，有的人会。继续生长，反而有些人却不会继续生长所以建议。用最安全的方法，通过激光去除腿毛。 建议你放松心情，愉快的生活，要正确的对待生理发育，只需要保持清洁卫生就可以的。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我的眼睛部位出现了很多的皱纹，想要通过注射bellast玻尿酸来进行改善，bellast玻尿酸多少钱？（女，45岁）
A:bellast玻尿酸大概需要500元到2000元左右，具体也需要根据患者选择注射的剂量来决定。 如果选择的是小剂量，费用相对来说会比较便宜，大概需要500元到800元左右，如果注射的剂量比较大，费用相对来说会比较贵，大概需要2000元左右。bellast玻尿酸属于一种常见的玻尿酸，主要是注射在皮肤的真表皮层内，能够起到补水和锁水的效果，使皮肤变得更加的光滑细腻，也可以改善患者局部皱纹以及皮肤衰老的症状。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:最近我的皮肤有些暗黄，发黑，想敷纯牛奶来进行美白，敷纯牛奶可以美白吗？（女，28岁）
A:敷纯牛奶可以达到美白的效果，但是作用可能不会太明显，可以注射美白针来进行缓解。 注射美白针不仅能够变白，而且还会使局部的皮肤变得紧致有弹性，美白针还是一种美白抗氧注射。在使用时主要是通过注射的方法来进行改善，能够快速的分解皮肤中的黑色素，修复受损的细胞，达到美白的效果，不仅能够让皮肤变白，而且还会是全身的肌肤红润光泽。 平时要注意保养，在使用护肤品时可以选用一些美白的产品来进行改善，出门时尽量佩戴口罩或者是使用遮阳伞。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:我的头发出现了严重脱发的情况，所以就进行了种头发，种头发多久可以长出来？（女，39岁）
A:种头发一般在三个月左右可以长出来，但是和局部的护理情况也有很大的关系。 如果在种头发后，局部护理得当通常能够促进穿孔的愈合，而且也能够促进毛发生长，如果没有做好局部的护理工作，很有可能会导致伤口出现感染的情况，而且还有可能会引起毛囊坏死，从而会影响到头发的生长，因此需要做好护理工作。 平时要避免吃一些具有刺激性的东西，比如辣椒之类的，另外还要保证充足的睡眠时间。
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Q:洗脸的时候我发现脸上的油脂特别多，还影响了皮肤的健康，想要快速改善，脸油怎么改善？（女，21岁）
A:脸油最好服用药物，或者是使用纯植物和控油的洗面奶来进行治疗。 脸上出油有可能是因为内分泌紊乱引起，最好到医院进行激素6项检查来判断，可以在医生指导下服用激素药物进行治疗。脸上油脂比较多，也可以选择纯植物洗面奶或者是控油洗面奶进行治疗，能快速将皮肤上的油脂去除和深层次清洁毛孔。 在治疗期间还需要调整饮食，最好不要吃肥肉或者是油炸食品，以免影响药效吸收或者是影响治疗效果。
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Q:最近脸上长了很多痘痘，但是下一个月要有重要的比赛，所以如何在一个月内达到快速祛痘的效果？（女，26岁）
A:想要一个月内快速的祛痘，首先应当改善自身不良的生活习惯，以及医生的指导下，涂抹一些祛痘的药物。 快速祛痘的方法包括：1、应当先调整饮食结构，营养均衡，合理膳食，以清淡的食物为主，并且不吃过于生冷辛辣油腻刺激的食物，适当的多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，例如新鲜的瓜果蔬菜，牛奶，豆制品等；2、调整作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。3、做好早晚的护肤工作。 此外也可以通过咨询医生，适当的涂抹一些祛痘的药膏，或者是到当地正规的整形医院或者是医美机构，通过激光祛痘的方式，也能够达到快速祛痘的效果。
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Q:我母亲现在年龄越来越大，出现了眼部皮肤松弛的情况，60岁的人眼部松弛怎么办？（女，60岁）
A:60岁的人眼部松通常可以使用护肤品来改善，必要时可以通过手术的方式进行治疗。 眼睛周围皮肤松弛的比较严重，看起来是整个人特别的显老，一般可以使用护肤品来改善，对于皮肤松弛比较严重的人，通过使用护肤品没有明显的改善，可以考虑手术的方式进行治疗，比如面部皮肤紧致手术或者是眼袋切除手术，通过手术的方式能够使眼部的皮肤起到紧致的作用，而且也可以去除局部的皱纹。 在做手术的时候一定要选择正规的大医院找专业的医生来操作，通常安全性会比较高。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:前段时间我去医院做了全切双眼皮手术，眼睛局部出现了明显的肿胀现象，切了双眼皮怎么消肿快？（女，25岁）
A:切了双眼皮可以通过外敷法来进行消肿，也可以通过口服药物来消肿。 切双眼皮手术治疗后局部都会出现肿胀的现象，可以相对局部进行冷敷，冷敷能够起到镇静皮肤的效果，也能避免肿胀的程度加重，在24小时之后可以改为热敷，可加速局部的血液循环，使肿胀尽快的消退，也可在医生指导下通过口服一些消炎和消肿的药物来进行治疗。 要做好伤口的护理工作，不要用手去触碰患处，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。
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Q:我最近一个月脸上长了很多痘痘，用了很多方法终于把痘痘去掉了，但是留下了很多痘印。请问痘印会不会自己消除？（女，22岁）
A:正常情况下，痘印是可以自行消除的，但是时间比较久，可以通过激光进行消除。 痘印自然消除一般需要3到6个月时间。具体消除时间与痘痘的大小、破损的深度等有关。通过激光消除痘印效果会直接一点。激光消除痘印是利用激光的特性对皮肤色斑和瘢痕组织进行的一种物理治疗方法。通过高能量激光产生的光热效应可以促使色斑或瘢痕内的色素沉积成分发生组织凝固、汽化改变，在一定程度上促使皮肤更新、重建，从而达到消除淡化和消除痘印的作用。 建议：术后要加强防晒，出门要做好防晒工作，避免阳光直射。要调整作息，不要熬夜。
沈华栋 主治医师 整形外科
Q:遗传性的小胡子用激光脱毛能脱干净吗，脱了是不是还会长的跟原来一样
A:皮肤出现胡子增多的情况主要是因为遗传因素导致的，同时也有可能和体内雄激素分泌增多有关系。注意不要去抠抓刺激它，可以到皮肤科进一步的抽血检查激素分泌情况。如果雄激素分泌增多必要时可以拮抗激素处理，同时影响美观还可以到皮肤科采取脱毛治疗。