孩子减肥不能节食，饮食注意一下，在帮助孩子做些运动，晚上饭后散步，跳绳都是可以的，食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜，注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的，多饮水，注意保持规律的生活节奏，不要过于贪吃。
时间：2022-10-14 08:09:44
家里的孩子吃的很多，平时也不运动，看着就是一个小胖子，双腿粗的买裤子也不好买，这该怎么减肥，12岁女孩怎样减大腿肉？
擅长：李恩熙(韩籍)医生 李恩熙(韩籍)，韩国翰林医科大学 、韩...
孩子减肥不能节食，饮食注意一下，在帮助孩子做些运动，晚上饭后散步，跳绳都是可以的，食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜，注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的，多饮水，注意保持规律的生活节奏，不要过于贪吃。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚在美容院做了药水点痣治疗，目前正处于恢复期间，药水点痣多久能恢复？（男，23岁）
A:药水点痣一般需要7天到10天左右可以恢复，具体还需要根据痣的面积来决定。 如果痣的面积处于偏小状态的，在经过治疗之后恢复比较快，通常7天左右可以好转，如果痣的面积处于偏大状态恢复起来就比较缓慢，可能需要10天左右才可以好转。药水点痣使用的是一种化学腐蚀性的药物，通过一种烧灼感达到去痣的效果和目的。 去痣之后局部会形成结痂，要尽量避免用手去抠结痂，同时也不能让结痂部位接触到水。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤有点松弛，想做热玛吉除皱，但是听说有后遗症，想知道热玛吉后遗症是什么呢？（女，33岁）
A:做了热玛吉之后，通常是不会存在后遗症的，这属于比较安全的整容手术。 热玛吉属于无创的治疗方法，几乎是没有后遗症的，并且并不会对患者的身体造成严重的影响。热玛吉主要是通过外部对皮肤表层进行刺激，通过破坏旧的皮肤，细胞启动新的细胞组织发育，从而达到美容的效果。尤其对于患者面部的皱纹以及松弛下垂的皮肤提升也有很大的效果，应该要找专业的人士来操作。 建议在进行热玛吉治疗时，应该要避免佩戴任何的金属物品，并且在做热玛吉之前，需要避免口服胶原蛋白，以免影响到术后的效果。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:今天洗完脸照镜子的时候，我突然发现额头上出现了许多的皱纹，额头皱纹怎么去除？（女，33岁）
A:额头皱纹可以选择注射玻尿酸的方式去除，能够使皮肤变得饱满紧致。 玻尿酸的主要成分是透明质酸注射到额头皱纹部位后，能够起到填充凹陷的作用，从而使皮肤变得平整光滑，达到理想去除皱纹目的，另外也不容易产生排异反应。 最好选择正规医美机构做玻尿酸注射，医疗设施相对来说比较高端，并且在有经验医生操作下进行，还能很好的控制玻尿酸的注射量，防止出现注射量过多或者过少后出现效果不理想的现象。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我之前不小心摔伤了，导致脸上留下了疤痕，我想通过整容的方法改善，整容能够去掉疤痕吗？（女，32岁）
A:整容一般能够去除疤痕，需要根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。 如果疤痕比较浅，而且面积也比较小，可以通过激光的方法治疗，效果通常是比较好的，也可以选择皮肤磨削。如果疤痕的面积比较大，可能需要采取皮肤移植治疗，可以从身体其他的部位提取健康的皮肤，移植到疤痕的部位，从而达到理想的治疗效果。 治疗期间可以多吃一些蛋白质或者是胶原蛋白比较多的食物，有助于身体的恢复。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我发现自己四肢的毛发特别的旺盛，我想要进行四肢冰点脱毛，四肢冰点脱毛大概多少钱？（女，26岁）
A:四肢冰点脱毛的价格通常和毛发的旺盛程度有很大的关系，大约在5000元到10000元不等。 四肢毛发不是特别的茂密，通常4至冰点脱毛的价格相对来说比较低一些，大约在5000元左右，如果四肢麻烦较为茂密或者是叫粗，可能需要进行多次病变通过它，能够达到较好的治疗效果，因此费用也比较高一些，大约在10000元左右。在进行冰点脱毛后，皮肤可能会比较敏感，还要注意补水，避免皮肤有干燥脱皮的现象。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我的屁股特别的小，同事他们总笑话我，我想提臀，但是不知道有什么方法。请问有什么方法可以提臀？（女，24岁）
A:想要提臀，可以通过做运动或者是采取手术的方式，将脂肪向上提升。 提臀时可以做单腿屈伸运动，可能够锻炼大腿肌肉，使之臀部提升。也可以做瑜伽锻炼或者是穴位按摩，都能够很好地帮助提臀。如果想要快速的提臀，是可以到当地的美容机构进行手术，做臀软组织悬吊上提臀软组织悬吊上提，能够将局部的肌肉向上提拉固定，手术有一定的风险，还是应要进行运动提升即可。 在日常是可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪皮、猪蹄、银耳、蛋白，使能够很好的补充营养物质，使身体的皮肤更加的弹润。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我额头上的抬头纹越来越严重了，已经影响了美观程度，额头抬头纹怎么处理？（女，25岁）
A:额头抬头纹可以通过注射除皱针的方法来进行改善，也可以通过线雕手术的方法来治疗。 除皱针里边的主要成分是肉毒素，在注射之后能够阻断皱纹与神经之间的传导，并且还能抑制皱纹的活性，达到改善皱纹和抚平皱纹的效果。线雕手术是将蛋白线植入到皮下的，通过拉紧蛋白线也可以改善皮肤松弛的症状，并且还能改善各种皱纹的问题。 在日常生活中要选择抗皱能力比较好的护肤品，及时给皮肤补充营养，延缓皮肤的衰老速度。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我在做完祛斑治疗之后，皮肤上面留下了黑印，严重影响了美观程度，祛斑后的黑印什么时候能好？（女，37岁）
A:祛斑后的黑印大概需要半个月到一个月左右可以好，具体还是要根据个人采取的治疗措施来决定。 祛斑后出现黑印一般是由于局部的色素沉着所造成的，也可能是祛斑的时候操作不当所引起的。可以通过注射美白针的方法来进行改善，一般在一个月之后色素颗粒会逐渐的代谢，皮肤也会变得白皙，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗，通常半个月左右可以好转和恢复 在饮食上要多吃一些含有维C比较丰富的水果，比如橘子和橙子等，也具有一定的淡化色素效果。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤有些粗糙，最近想到医院做光子嫩肤手术，来改善光子嫩肤后，多久可以做面部护理？（女，40岁）
A:光子嫩肤后一般一周以后可以做面部护理，过早的坐标护理，可能会自己伤口感染不愈合。 光子嫩肤后一般一周以后可以做面部护理，术后三天左右，伤口会结痂，七天左右结痂脱落后，可以适当的涂抹一些护肤品来护理，如果术后出现感染，应推迟面部护理的时间，具体可以听从医生的建议，以免影响治疗的效果。平时要注重面部的保养，可以在脸上涂抹一些紧致的面霜，外出时涂抹防晒隔离霜，以免紫外线照射造成水分流失。 术后不要吃辣椒、葱、海鲜等刺激性的食物，酱油、醋等色素重的调料也不要食用。面部近期避免沾水，不要做过于夸张的面部表情。
李恩熙 主治医师 整形外科
Q:我今天刚做了双眼皮埋线手术，麻药消失后出现了疼痛的情况。请问埋线双眼皮疼痛感什么时候能消失？（女，25岁）
A:做完埋线双眼皮治疗后，通常一周左右疼痛感就会消失，也有极少数人可能需要15天左右疼痛感才会消失。 由于埋线双眼皮手术会对皮肤造成一定的损伤，所以手术时需要注射麻药进行止疼处理。但是麻药过后就会出现疼痛的情况，由于每个人体质不同，大部分人群通常伤口很快就可以愈合，疼痛症状也会消失。但是也有极少数皮肤比较敏感的人，伤口恢复的比较慢而且疼痛症状也会比较明显，所以疼痛时间可能会略长一些。 做完埋线双眼皮手术后一定要做好局部的清洁工作，保持皮肤干燥卫生，以免出现伤口感染的情况，对患者的身体造成影响。