我全身皮肤黑黄怎样才可以变白呢?

时间:2022-11-04 08:22:47

病情描述:

我自小身体不好,只是很黄,也很黑,导致我在交友方面也不是很很自信,之前去过很多的治疗可不是还没有效果,内心感到很自卑,请问我全身皮肤黑黄怎样才可以变白呢?

张锋
张锋 主治医师

擅长:张锋医生  学习历程:毕业于华中科技大学同济医学院,师从韩国...

全身皮肤黑黄可以从内部和外部,两个方面来变白。外部方面,有可能是太阳晒多了,如果经常处于太阳直射的外部条件,那么只是阳光的地方就会变得很黑,所以首要的是要减少阳光的照射,内部方面,首先要保持一个良好的心态,多吃富含维生素的水果或者蔬菜,少对辛辣的食物或者油脂的食物的食用,从而从内部来改变。

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