玉容散可以用来美白和淡斑,因为玉容散它的主要功效是促进人体内的微元素循环,促进皮肤表面的新陈代谢,从而延缓衰老。它主要针对于面色发黄以及一些色斑来进行治疗,是很好的美肤中药。但是需要注意玉容散的配方繁多,如果想要使用的话,一定要使用完整的配方,由于其使用的材料也很繁多,所以加工的时候要细致,这样使用起来就会更加放心。此外,光使用玉容散效果会很慢。还需要注意饮食,尤其要少吃甚至不吃辛辣刺激类的食物,比如海鲜,辣椒等,饮食以清淡为主,要规律作息注意,早睡早起,避免熬夜,从而避免色素的沉着。要多吃一些富含维C的果蔬。