肚子上有好多肉，这个考虑是因为长期久坐，患者吃东西过多引起的身体肥胖，所以长期下去不利于身体的健康。首先需要注意不能长期久坐，可以多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，三餐保持七到八分饱，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，可以逐渐地改善减轻体重。
时间：2022-10-25 19:21:13
最近几个月肚子开始发胖，肉肉特别多，也没吃多少饭，但是吃了饭就不想干其他事了，也不知道是什么原因引起，肚子上的肉愈来愈多应该怎么减下去？
擅长：从业生涯多获殊荣，业内口碑林立。毕业于江苏大学医学院，199...
肚子上有好多肉，这个考虑是因为长期久坐，患者吃东西过多引起的身体肥胖，所以长期下去不利于身体的健康。首先需要注意不能长期久坐，可以多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，三餐保持七到八分饱，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，可以逐渐地改善减轻体重。
史书林 主治医师 整形外科
Q:我最近特别想要打水光针，又担心注射后持续的时间比较多，水光针打一次管多久？（女，31岁）
A:水光针打一次一般持续的时间不是很长，可能会在两周到三周左右。 面部皮肤粗糙或者是干燥一般是受环境影响引起的，也可能是长期紫外线照射的因素，还有可能会出现色素沉着，从而会出现长色斑现象。通过水光针的注射可以让皮肤真层的含水量增加，从而可以使皮肤变得更加的细腻和白皙。但是注射后可能会在两周到三周出现反弹现象。 平常要多吃一些含有优质蛋白丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，避免吃辛辣性的食物。
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Q:我的脸部皮肤不是特别的光滑，总是会去医院注射水光针，长期使用水光针有副作用吗？（女，25岁）
A:长期使用水光针是有一定副作用的，很可能会导致局部出现感染。 水光针属于一种比较常用的注射美容方式，可以有效改善皮肤表面粗糙和毛孔粗大现象。但是需要间隔两个月到三个月的时间注射一次，不可以过度的频繁，如果长时间使用水光针会导致局部出现明显的肿胀以及疼痛现象，甚至还会诱发感染。 注射水光针之后需要保持注射部位清洁，尽量不要用手去触摸，避免影响到针眼部位恢复，出现感染现象。
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Q:前段时间到医院预约了瘦脸针，今天突然之间发现怀孕了，我想咨询一下怀孕多久可以打瘦脸针？（女，34岁）
A:女性在怀孕期间是不可以打瘦脸针的，以免发生一系列的不良反应。 瘦脸针主要注射的是a型肉毒素，能够促进咬肌的萎缩。怀孕期间的女性最好不要注射瘦脸针，由于孕妇的自身免疫力比较差，注射瘦脸针之后可能会出现一系列的不良反应，而且还有可能会给腹中的胎儿带来影响，进而发生不必要的损伤。 除此之外，在刚注射完瘦脸针后，也不建议备孕，可以等到完全恢复之后再备孕，减轻给胎儿带来的损伤。
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Q:我的眉毛特别稀少，就到正规的医美医院进行了纹眉手术，术后出现了结痂的症状，刚做的眉毛几天脱落？（女，31岁）
A:刚做的眉毛一般在7天到10天可以脱落，具体也是因人而异，因为每个人的体质不同，所以结痂脱落的时间上也会有所差异。 纹眉属于一种有创伤性的手术，主要是通过针刺的方式将植物的燃料植入到眉毛的部位，可以改善眉毛部位稀少的症状，使眉毛变得更加的浓密，有立体感。在做完纹眉手术以后，在短时间内会导致眉毛的部位出现结痂的症状。 在此期间一定要注意做好皮肤的护理工作，避免用手抠，也不要使用一些刺激性的食物。
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Q:我的脸上出现了比较明显的疤痕，特别影响面部的美观，身上抓的黑的疤痕怎么去掉？（女，33岁）
A:手上抓的疤痕可以通过激光治疗，也可以通过植皮。 疤痕可能会影响到手部的美观，激光主要是利用光热效应直接穿透到皮肤的深层，可以促进胶原蛋白生成和纤维重排，让皮肤变得更加光滑和平整，解决肌肤凹凸不平的状态，增加肌肤的美观。不会对皮肤组织造成损伤，而且治疗的效果比较明显，疤痕的面积比较大，可以通过植皮或者是磨皮。 根据个人的情况选择合适的治疗方法，要选择正规的医院，减少对皮肤的创伤。
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Q:从小我的鼻子就特别的扁平，看起来非常的难看，我想要矫正，如何让鼻子变高变挺？（女，28岁）
A:让鼻子变高变挺可以采取注射玻尿酸的方式，还可以采取耳软骨隆鼻的方法。 如果鼻子的部位比较扁平或者是出现了三根扁平的情况，可能会使整体面部看的不是很协调，可以通过上述方式来进行改善，能够使鼻子的部位变高变挺，并且还可以使面部看起来更加的有立体感以及辨识度，能够帮助提高面部的美观度。但是需要选择正规的医院来做手术。 为了保证手术的效果，在刚刚做完手术之后一般不能够趴着睡觉，以免鼻子变形。
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Q:我的腋下毛发有些丰盛，在夏天穿衣服的时候不太美观，想要将腋毛刮掉，刮腋毛有什么危害吗？（女，22岁）
A:刮腋毛通常并没有危害，想将腋毛去掉还可以采取冰点脱毛的方法。 腋下的毛发丰盛，对于爱美的女性在夏天是一种不良的影响，所以通常会将腋毛刮掉，刮腋毛并不会对身体造成危害，但是如果想要达到永久脱毛，可以采取冰点脱毛的方法进行治疗。冰点脱毛通常是利用特殊的仪器，让毛囊细胞逐渐失去活性，从而达到永久脱毛的效果。 做完冰点脱毛仪后，要做好腋下的防晒，并且不要吃辛辣刺激性食物。
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Q:这段时间我肚子上的脂肪堆积的越来越多，导致我没法穿紧身的衣服，肚子上堆积的脂肪怎样减肥？（女，29岁）
A:肚子上堆积的脂肪可以通过吸脂的手术进行减肥，也可以采取运动的方式进行减肥。 利用吸脂术能够将肚子皮下多余的脂肪吸出体外，从而达到立竿见影的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤面比较低，并且效果也比较明显，恢复的也比较快，采取运动的方式，能够帮助体内消耗多余的热量和脂肪，从而达到减肥的效果，并且还可以提高机体的抗病能力。 减肚子上堆积的脂肪期间注意饮食的调整，避免吃高脂肪和高热量的食物，而且还要减少油腻性食物的摄入。
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Q:我的皮肤有些松弛和下垂的症状，到医院做了光子嫩肤治疗，光子嫩肤后室内灯光有影响吗？（女，29岁）
A:光子嫩肤后室内灯光应该没有明显的影响，不会对皮肤造成刺激。 光子嫩肤治疗之后皮肤会有一定的损伤，因此会出现发红和疼痛感，这段时间不能受到紫外线直接照射，室内的灯光通常不会影响皮肤的恢复时间。做完光子嫩肤之后或者药品又受到刺激，还要避免皮肤处于高温的环境，否则会加重疼痛和肿胀的现象。 做完光子嫩肤之后一定要注意皮肤的卫生，早期可以采取冷敷的方式缓解疼痛，平时还要避免吃辛辣的食物。
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Q:我的脸上出现了大量的黄褐斑，想要通过激光祛斑的方式进行调理，点斑斑印上面打激光皮肤会不会增生？（女，40岁）
A:点斑斑印上面打激光皮肤一般出现增生的可能性并不是太大，但是不排除有出现意外的可能。 激光点斑期间配合医生进行规范的操作，并做好点斑部位出现细菌或者真菌感染的预防工作，一般出现疤痕增生的可能性并不是太大。但是不排除有出现意外的可能性，比如局部出现的感染或者自身属于疤痕体质的情况下，可能会导致疤痕的形成。 观察自身的状况，有必要的情况下使用一些抗疤痕增生的药膏涂抹，能够避免疤痕增生的形成。