减肥期间能不能吃瓜子?

时间:2022-11-23 01:31:32

病情描述:

我最近一段时间上称的时候,发现自己的体重又上升了,所以就减少了食物的摄入,我想问一下减肥期间可不可以吃瓜子?

夏建军
夏建军 副主任医师

擅长:夏建军,南京美莱整形外科中心副院长职称:副主任医师,江苏首批...

减肥期间是不可以煮瓜子的,这是因为瓜子当中富含丰富的脂肪。如果在减肥期间大量的吃瓜子,就会导致我们体内的脂肪含量增加,这样我们的减肥就会失败。减肥期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2