157cm85斤上身很瘦腿胖怎么办?

时间:2022-10-06 16:56:34

病情描述:

157cm85斤,身体一直这样,上身很瘦,就是下身大腿胖,肉是虚肉,想减肥。家人们有点担心,自己很烦恼。有点影响生活。请问请问157cm85斤上身很瘦腿胖怎么办?

黄惠铭
黄惠铭 主任医师

擅长:黄医生职称:主任医师,自从医以来,就专攻整形美容领域,从事整...

根据你提供的身高和体重,你体重系数为17。2,低于18。5,因此你本身属于偏瘦,并不需要进行减肥,如果看上去较为肥胖,考虑是因为体脂比例较高。建议你可以针对下半身进行体育运动,可以选择慢跑或者跳舞,起到消耗下本身脂肪,从而改善下半身肥胖的效果。

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