有肌肉腿怎么办

时间:2023-01-25 00:06:32

病情描述:

我小时候特别的爱跑,所以我有肌肉腿特别的厉害,看着我的肌肉腿特别的壮,请问有肌肉腿怎么办?(女,25岁)

刘秀燕
刘秀燕 主任医师

擅长:刘秀燕,毕业后一直从事口腔种植临床工作,多次到韩国参加种植外...

有肌肉腿可以采用吸脂的方法来解决,无需过度担心。 吸脂不仅能吸掉多余的脂肪,还能在一定程度上调整腿型,让小腿显得更细更直。而且吸脂的效果是永久的,因为成年人体内的脂肪细胞数量是恒定的,吸掉一部分后,吸脂部位就会变瘦,肌肉腿也会变细,且不会反弹。但这并不是说以后就不会胖,如果术后不节制饮食,更加暴饮暴食,剩余脂肪细胞仍会膨大导致变胖。 建议:平时多慢跑,多吃些容易消化的食物,另外也可以多吃一些粗纤维的食物,如芹菜,香蕉等等,在平时晚上睡觉的时候可以做一些蹬自行车的运动。

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