减肥能吃脂渣嘛

时间:2023-01-08 12:53:49

病情描述:

最近我一直在减肥,今天在吃饭的时候,家里人做了一些脂渣,减肥可以吃脂渣嘛?(女,26岁)

冯相周
冯相周 主治医师

擅长:冯相周,亳州华美整形美容医院院长,**医师协会整形美容分会会...

减肥不可以吃脂渣,其中也是含有一些油脂成分的。 脂渣是指将肥肉经过反复提炼后后剩余的组织其中也会含有一些油脂残留在之后,有可能会导致体内生长增加,出现腹部脂肪堆积或者是身体肥胖等现象,减肥期间最好不要吃。减肥需要有坚持的恒心,通过改善饮食配合适当运动,才能使体内脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。 减肥期间对饮食要求非常严格,最好不要吃高热量食物或者是油炸的食品,可以适当吃一些水果和蔬菜。

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