如果乳腺相对较大，可以通过饮食控制、减重的办法来减小身体内的脂肪，同时也会减小乳房内的脂肪组织，其外观也会相应的缩小，但是常常乳腺缩小的状态并不明显，如果过于巨大属于激素异常引起，需要进行手术美容才能治疗乳腺的过于肥大。 乳房主要由脂肪组织和乳腺组织构成，若要快速使乳房变小，可通过加强体育运动，积极减肥，可使乳房组织内脂肪含量减少，从而导致乳房变小。可以穿戴紧致、透气、棉质内衣，通过压迫乳房可在一定程度上使乳房变小。若乳房过大，影响正常生活和美观时，也可通过手术切除达到让乳房变小的目的，手术方式多为乳房部分切除术。手术是一种创伤极大的治疗方式，对人体破坏力较强，在选择手术治疗时，应慎重考虑。由于乳房的发育主要依赖于雌激素的含量，若要使乳房变小，可以在专科医师的指导下，口服抗雌激素药物治疗。 部分女性胸部发育过大，有一些是遗传因素，也有部分因为哺乳。无论哪种原因，如果乳房太大希望缩小，可通过手术方法。非手术方法比如减肥，能起到微小作用，但是效果不明显，如果减肥较明显，胸部缩小同时会造成乳房下垂，不太美观。手术可以大幅度减小乳房体积，但是胸部缩小手术是一个比较复杂的手术。另外做乳房缩小手术会影响哺乳，所以要考虑清楚哺乳完以后再做手术，也可以考虑将来生育后不用哺乳，而采用人工喂养方法。
