如何瘦脸瘦下巴

时间:2023-01-07 13:10:08

病情描述:

我这个人特别想吃肉,身体也特别肥胖,尤其是我的脸上脂肪比较多,怎么瘦脸瘦下巴?(男,35岁)

董海英
董海英 主治医师

擅长:国际植发协会(ISHRS)会员,亚洲毛发修复外科学会 (AA...

瘦脸瘦下巴可以通过穴位按摩从下往上提升皮肤,能起到很好的瘦脸效果。 脸部脂肪堆积大部分是吃油腻食物或者高脂肪的食物过多引起的,患者可以多吃清淡的食物,多吃含维生素丰富的水果和蔬菜能达到瘦脸美白的效果。患者还可以通过穴位按摩,从下巴往上轻轻推移脸部脂肪能起到瘦脸的作用,也可以通过微创手术的方法来达到瘦脸的作用,同时还要坚持进行按摩和锻炼。 日常不要吃刺激性的食物,保持充足的睡眠,多补充丰富的微量元素和多种矿物质,保持脸部卫生,也不要吃过凉或者过硬的物品。

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