揭秘好莱坞女星的产后瘦身秘诀

资深粉丝都有一个疑问，普通人生完宝宝身体都会走形，而明星们生完宝宝，很快就恢复了身材，她们有什么瘦身秘决，为了满足大家的好奇心，以及完美的恢复身材，下面就为大家揭秘好莱坞的辣妈们都是怎么瘦身的?

好莱坞两大超级辣妈

朱莉姐的双胞胎宝贝是在非洲降生的，自身就更加热爱运动和享受大自然的她自然也就在短短的功夫内经过亲身喂养母乳和练习瑜伽而完结了瘦身工作。喂养母乳的过程中自身旧是在大量的消耗脂肪，而坚持符合产妇的柔软的瑜伽练习才能让身材及时得以恢复。

此外，安吉丽娜·朱莉的另一个瘦身秘诀旧是非洲当地特产的姜茶，据说是由大蒜和生姜加上香料制成的，关于加强身体的代谢和减轻脂肪都有有效地结果。

维多利亚·贝克汉姆

已经拥有三个可爱儿子的贝克汉姆夫妇终于迎来了第一个女儿的出生，这也是它们多年的心愿。女儿出生没太多久，我们就看到贝嫂仍然窈窕的踩着恨天高产生在大众眼前。我们不得不惊讶这位已经生了第四胎的辣妈是怎么在产后以神速恢复身材的。

其实贝嫂的身材本来就很骨感，而视瘦身为终身事业的她关于热量的控制可算是到到达了极致的要求。除了坚持固定的运动之外，她的饮食中都是要高纤维和低脂肪、低糖分的食品，虽然关于东方人来说此种方式也许并不符合，除了贝嫂此种意志力超强的女士是很难坚持的。但是我们也清楚的看到了长久以来，贝嫂是怎么保持着自己的骨感身材。她的意志力绝对是减肥界的一个榜样。

生完孩子每个女人都想及时的恢复好身材，不过，作者要提醒大家，瘦身要选用科学的妙招，千万不要因追求身材而损害身体健康。