减少摄入热量,增加锻炼。避免高热量饮食,如油炸食品、糖果、巧克力和黄油。一天三餐应该被量化。腹部肥胖可以做仰卧起坐,每天50次,坚持循序渐进,一定会收到好的效果。每天长跑也是减肥的...
2020-11-02 16:24:55
擅长:从事正畸临床工作20年。完成两千余例错牙合病例矫治。2001...
中年女士、中年男性,腹部更加方便积聚脂肪,当自己脂肪积聚愈来愈多之后,便会有不少并发症产生,而且整体人的身材也会显得很臃肿,所以不少腹部脂肪积聚太多的人,愿意及时的做腹部吸脂,那么,做腹部吸脂会不会反弹呢?就来看看整形专家的解释。
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Q:我的姐姐由于生了孩子以后,身材就发福了,姐姐想要回到以前的身材了可是努力了好久也没有效果了,想要知道一下怎么减肚子和腿上的肉?
减少摄入热量,增加锻炼。避免高热量饮食,如油炸食品、糖果、巧克力和黄油。一天三餐应该被量化。腹部肥胖可以做仰卧起坐,每天50次,坚持循序渐进,一定会收到好的效果。每天长跑也是减肥的...
何林华 主治医师 整形外科
Q:脸上发现开始长凹痕,有长条形状的,有凹坑,我没有长过痘痘,有使用化妆品,今天早晨又发现额头这又长了几个针孔大的凹点,快郁闷死了。使用化妆品不当导致脸上出现凹痕?
根据你所提供的病史是由于经常使用化妆品导致的毛孔粗大,所以导致面部出现痘坑也就是你说的凹痕的现象。上述症状需要到专业的医学美容科进一步系统治疗,多吃含维生素丰富的食物,多吃水果蔬菜...
曹国荣 主治医师 整形外科
小脸更上镜,小脸也比较好搭配发型,不论是大波浪,仍是短发都非常的好看。脸大则有不少的限制,例如,照相会非常的难看。小脸有这么多好处,所以瘦脸是势在必行的事儿。那么,怎么瘦脸呢?打瘦...