首先要通过全身功能锻炼来达到瘦身的效果比如配合游泳,跑步,打羽毛球等运动。还可以配合局部肌肉功能锻炼。比如深蹲的局部肌肉力量锻炼。同时减少脂肪类食物的摄入。多实用蛋白类含量高的食物...
2020-10-12 04:40:48
擅长:毕业于宁夏大学临床医疗系,从事整形美容外科十多年经验,曾进修...
这个最好先不要趴着,以免损坏胸部的完美形状。你才能躺着或是坐着,总之要对胸部好好护理。假体隆胸手术属于微创诊治妙招,诊治过程不会有任何的疼痛感,诊治过程中不会有任何的出血情况的发生,术后也不会有任何的印迹。正规丰胸医院的手术费用很合理。
假体隆胸术后,可能会产生疼痛及瘀肿的情形,按医生的指示服药,疼痛一般二到三天便会渐渐消失,瘀肿一般会连续一到两周内慢慢消退。假体隆胸术后一个星期做起对胸部进行按摩,第一个月可早晚二次,第二个月可做起每晚一次,之后逐渐改为不定时的按摩,有效的减轻包膜孪缩的发生。
假体隆胸术后病人采取半卧位,并限制上臂活动10~14天,以防假体移位,术后48小时拔除引流条,并检查伤口及乳房假体地方。如发现假体移位或两旁不 对称,应用手法调整后用敷料加压包扎固定。
假体隆胸术后早期做部分按摩可能有些疼痛,不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后,可做扩胸、臂上举 运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。以上措施可有效减轻肌纤维束挛缩的程度,阻止乳房变硬,维持乳房良好的手感。
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Q:想知道肌肉腿怎么快速把腿围瘦下来
首先要通过全身功能锻炼来达到瘦身的效果比如配合游泳,跑步,打羽毛球等运动。还可以配合局部肌肉功能锻炼。比如深蹲的局部肌肉力量锻炼。同时减少脂肪类食物的摄入。多实用蛋白类含量高的食物...
葛振国 主治医师 整形外科
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