你好,想要实现减肥的目的,最好是饭后进行有氧运动,不可以躺着坐着,但是饭后也不要立刻就运动,这样对胃不好,一般是饭后两个小时之后再运动比较好,减肥最好的方法就是少吃多活动,在保障自...
2020-11-03 15:01:05
擅长:卢春涛医生 学习历程:多次参加植发学术交流 职业经历:长...
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Q:医生你好,我今年已经40岁了,人到中年,身材胖了很多,显得身材很臃肿,所以现在想减肥,请问吃完饭之后做什么可以达到减肥的目的呢
你好,想要实现减肥的目的,最好是饭后进行有氧运动,不可以躺着坐着,但是饭后也不要立刻就运动,这样对胃不好,一般是饭后两个小时之后再运动比较好,减肥最好的方法就是少吃多活动,在保障自...
南宫仑垀 主治医师 整形外科
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