女性应该怎么预防乳房下垂现象

女士应该如何预防乳房下垂情况?乳房下垂是很自然的一种情况，但是这症状在平时的时候，只要我们自己注意预防养护，仍是才能避免产生的。那平时应该如何预防乳房下垂呢?乳房下垂如何办呢？

女士应该如何预防乳房下垂情况

应该如何预防乳房下垂情况，让胸部变的不在塌陷呢?下面就跟着我一起来看看吧!

预防乳房下垂的养护妙招：

1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到养护产品全吸收，可有效改善胸部外扩情况;四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同期，将腋下赘肉往内拨，按摩直到养护产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳情况。

2、将一只手的食指、中指、无名指并拢，放入对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向里侧划圈。两旁乳房各做10次，才能促进部分的血液循环，增多乳房的营养供给，并有利于雌激素释放。