我们如何防止和治疗乳房下垂呢

假如求美者一旦发现自己有乳房下垂的迹象，就要及早的经过合适的妙招来进行一个预防，阻止乳房下垂的难题给我们的生活带来诸多的不便，假如乳房下垂的现象已经发生了，那么就应该及早的经过手术来对乳房下垂进行诊治。

由脂肪与乳腺造成的柔软胸部，因重量与年岁的增长而产生乳房下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的皮肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。

诊治乳房下垂抬胸法中强化胸肌是捷径：侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房朝上抬升。此胸肌会因运动不够与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因而必需以运动来使肌肉活力化与强化。出于动作简单，不妨利用空间时每日练习防御乳房下垂的难题。

1、合掌两手用力：两手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两旁的胸肌拉紧，呈紧绷状况，约进行5妙钟后放松。此种妙招预防乳房下垂要反复10次上下。

2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张预防乳房下垂。在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必需朝外，且上下手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛引起疲劳，则易有反结果。

3、手腕朝内，肩膀打开。背肌挺直，端正资势才能预防乳房下垂。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌保持2~3秒的紧张状况后放松。且在挺胸的状况下反复进行10次。

关于乳房下垂的矫治妙招，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松弛的乳房结构上提固定，并相应移除造成“皮肤乳晕”，以得到正常的乳房外观。

但出于移除皮肤、造成疤痕，有碍美观，故当代胸部整形中的更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为此种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术印迹，随着功夫的推移印迹几乎不可见。

关于有乳房下垂难题的求美者才能思考来我院进行诊治，本着实力成就动人的信念，坚守自己公立名院北京整形行业领航者的地位，用先进的技能，服务社会的公益理念为求美者进行为顺利的整形美容手术。