头发油腻怎么处理呢？

　　头发油腻如何处理呢?

　　夏天勤洗头

　　我们都知道不能频繁洗头的，因为频繁洗反而会破坏头皮结构，但是夏天不一样，因为夏天方便流汗头发脏得比较快，也方便出油，所以夏天头发比较油腻的菇凉一定要勤洗头，维持头发的清爽哦~

　　辛辣食品不吃

　　夏天饮食自身就必要清淡一点，吃太油腻辛辣的食品除了方便上火以外，还会引起头发更方便油腻，因为辛辣的食品会刺激皮脂腺的释放，出现油脂.

　　尽量不要散发

　　夏天天气太热了，假如老是散着头发的话，头发也是很方便油腻的，因为头发夹着汗液就方便湿了，湿的头发也更方便粘尘土，头发脏了就很方便出油.所以最好扎头发.

　　按摩头部

　　洗头之前才能按摩下头部，促进血液循环，增多头皮新陈代谢，才能进一步调节好头皮方便出油的症状.

　　少涂抹定型产品

　　夏天都爱好清爽，但是碎发总是让人感觉毛躁，于是便会用定型产品，但是定型产品不宜多用，因为用久了会把头发频繁的和空气隔离碰触，头发也便会方便出油.

　　温和洗头膏

　　不少人都会有一个误区旧是以为油腻的头发反而必要去油腻的洗头膏，其实运用去油腻超强的洗头膏反而会引起头发太干燥而出油更重要.就跟肌肤一样，油腻并不是去油，而是要做补水工作.所以洗头膏建议运用温和一点的洗头膏，滋养去油都不符合.

　　头发也必要防晒

　　夏天出门也要给头发做一下防晒工作，例如戴帽子或是遮阳伞.因为头发在太阳下暴晒，水分方便流失，温度首先刺激到头皮，皮脂腺的释放会引起出现更多的油脂，这跟脸部肌肤暴晒方便出油一样的道理，所以夏天脸部也必要擦防晒霜哦~

　　水温不宜过高过低

　　洗头的时候，水温最好控制在30-40°上下最佳，温度太高的水洗头发会刺激头皮出现更多的油脂，而夏天不少人会选用凉水洗头，因为凉快.但是你知道吗水温太低也是不好的，因为头发油腻，油脂遇到冷水没办法有效地溶解掉，就洗不干净，头发仍是照样很油腻.

　　晚睡生活无规律

　　晚睡亚健康难题也会引起头发油腻的因素，所以生活要按正常的轨道走，年轻人不要晚睡啊~

　　常梳理头发

　　频繁梳理头发，能清理头发上的尘土和打结，也能有效减轻头发油腻的难题哦.还有睡眠一定不要绑着头发睡眠，也很方便出油的~

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