勇敢面对黑眼圈 再也不当国宝

我们都知道，现在不少人都面对着巨大的工作和生活压力，因而睡觉质量可能都不太好，方便出现黑眼圈和眼袋，重要影响美观的同期，也方便让人看起来疲倦没有精神。那么，面对黑眼圈我们该如何办?一起来学习下下面的内容吧。

★对喝酒&吸烟坚决说NO

造成黑眼圈的因素不少，除了体质遗传引起眼睛四周的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、考虑过度或者晚睡引起睡觉不够等生活习性也会引起黑眼圈的出现。

吸烟会使皮肤细胞处在缺氧状况，从而使眼圈变黑;而喝酒会使血管一时扩张，脸色红晕，但很快就会使血管缩紧。尤其是眼圈附近更为鲜明，长期饮酒抽烟会很方便出现黑眼圈。

★对充分睡觉&休息说OK

预防及解除黑眼圈记得要保证充足的睡觉。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大根源。当你在假期里长功夫用眼而不给它休息时，眼周皮肤的血液循环就变差，黑眼圈固然甩也甩不掉了。所以，想祛除黑眼圈，充足的睡觉是不可或缺的。

★对胡萝卜，西兰花，三文鱼说GOOD

胡萝卜：除了维生素E，维生素A对眼球和眼肌有滋润作用，而胡萝卜旧是增多A摄取量的不二选用，它能保持上皮结构正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

西兰花：西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持眼部皮肤弹性。

三文鱼：三文鱼中的棕-3不饱和脂肪酸能解除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，阻止皱纹出现，避免皮肤变得粗糙。

★医学疗法-激光祛除黑眼圈

关于生活习性无规律所出现的黑眼圈，才能考虑涂眼霜，眼周按摩和饮食疗法。但针关于长期运用彩妆遮盖笔所造成的色素沉着，改善眼部衰老必要借用医学疗法。但医学疗法也要分现象，假如是色素性的黑眼圈，激光祛除疗法是最符合的。但其余的天生黑眼圈和血管型黑圆圈，激光只能起有改善作用，并不能到达根除的结果。

寄语：其实，改变生活上的一些小细节，我们就才能摆脱轻度的黑眼圈。爱美的你，假如正考虑要去做激光祛除黑眼圈，一定要选用一家正规的机构和技能娴熟经验十足的专家。