想瘦腿,先要检查腿肌肉是松弛还是紧绷,若是肌肉绷紧,想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划,要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每天可做...
2020-11-12 10:49:50
擅长:张光武医生 学习历程:自工作以来,曾多次参加国内外整形美容...
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Q:今天着单衣时,无意间用双手心抚摸双腿外侧,发现右侧大腿肌肉比左侧大腿肌肉厚,想咨询一下,大小腿外侧肌肉怎么减?
想瘦腿,先要检查腿肌肉是松弛还是紧绷,若是肌肉绷紧,想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划,要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每天可做...
王志军 主治医师 整形外科
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