减肥期间是不可以吃夜宵的。肥胖就是因为吃得太多,运动太少,体内的能量过剩引起来的。减肥唯一的办法就是多运动,少吃饭消耗体内的能量,减肥速度不要太快,这样对身体不太好吃。夜宵更会使人...
2020-11-09 15:22:51
擅长:高影,从事整形美容行业多年,不但拥有扎实的理论基础,还有多年...
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Q:由于从小就是易胖体质,现在结婚成家有两个宝宝啦,生完第一个宝宝之后瘦了一段时间,现在生完二宝宝之后,身材就一直没有恢复。用了好多办法,减肥效果不是特别的明显。现在还在坚持减肥期间。请问减肥可不可以吃夜宵?
减肥期间是不可以吃夜宵的。肥胖就是因为吃得太多,运动太少,体内的能量过剩引起来的。减肥唯一的办法就是多运动,少吃饭消耗体内的能量,减肥速度不要太快,这样对身体不太好吃。夜宵更会使人...
冯相周 主治医师 整形外科
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