牙齿美白的方法有哪些呢

美白牙齿的妙招有哪些呢?假如想要笑容变得更动人，那么洁白的牙齿是不可缺乏的。但是我们的牙齿通过岁月的沉淀很少能够洁白如初，那么牙齿黄怎么办?怎么才能构造亮白光洁的牙齿?对于美白牙齿的妙招下面为大家介绍几种吧。

牙齿变黄的因素

在宝宝刚冒出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年岁的增多，因为后天的因素引起牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙外表的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食品等都会引起牙齿着色。

另外，还有一些是先天性的因素引起牙齿变色，例如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育引起牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区原有水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上产生白垩色到褐色的斑块，重要的还并发釉质的实质缺损。

牙齿美白小窍门一：食醋漱口

运用妙招：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分碰触后，维持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：此种妙招的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不符合常老用，定期救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

运用妙招：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有有效地美白结果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

运用妙招：每次刷牙时，才能用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洗作用，能洁白牙齿。而其富含VC才能加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

运用妙招：木糖醇是自然甜味剂，可阻止牙菌斑，而普通的糖则方便引起滋长牙菌斑。木糖醇还才能平衡嘴里的酸碱平衡并促进释放唾液。唾液是我们嘴里的原有清洗剂，才能清洗所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液才能清洗食品残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分需要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

运用妙招：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有有效地滋补作用，被称为长生果，现下流传着不少的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

运用妙招：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，结果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

运用妙招：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样结果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

以上是在生活中比较实用的一些美白牙齿的妙招，但是需要大家有一定的耐心，但是假如大家想要短功夫内美白牙齿，那么才能尝试一些洗牙等等的方式，对于具体的美白牙齿的妙招，大家才能依据本身的现象来选用。