1、每次只戒吃一种食品 如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品,比较容易做得到。2、切不可戒餐 每日吃3餐的人,比不吃正餐的人多消耗...
2020-10-06 09:25:52
擅长:易普锋医生 易普锋院长子1994年开始从事整形美容外科工作...
什么样的牙齿才健康?答案固然是洁白的牙齿。假如你的牙齿很黄,脸蛋尽管再漂亮,也会与美女有一定距离。那么,怎么美白牙齿呢?下面为大家介绍3种妙招,来看看你符合哪一种妙招?
1【妙招 :化学美白】
化学漂白包括家庭或 诊所药物美白、激光美白等。家庭及诊所内药物漂白,通常是利用过氧化脲等漂白剂,经过放在特制的托槽于口外漂白或是放在牙齿的根管内,吸收进釉质进而氧化 进入牙齿内的色素,进行牙内漂白。关于重度氟斑牙及四环素牙结果不佳,并且有些患者会有牙敏感等副作用。
激光美白是利用较高浓度的漂白 剂(如过氧化氢),搭配适当的激光剂量,增多及加速过氧化物的作用的漂白作用,并且选用性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒,将牙齿内有机色素由碳环结构漂白 至亲水性的无色素结构;将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子,从而不再吸光,到达安全美白的疗效。
2【妙招 :遮盖美白】
遮盖美白包括烤瓷牙冠、牙贴面等。关于有牙齿缺损的现象,比较好的美容修复妙招旧是烤瓷牙,这也是目前密合度最好、颜色结果最接近原有色的口腔修复体。 适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的重要病例,美白结果鲜明。但是,做烤瓷牙要把原本的牙齿磨小,对牙齿造成的破坏是不可 逆的。贴面美白是在牙齿外表粘上一层贴面,对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面才能分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去局部牙齿 后在牙齿外表贴上树脂,才能维持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点,既美观又逼真,由计算机超精密雕塑切割设备与技能,将 与牙齿相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状,用特殊活性材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上,因而价格较贵,相比树脂维持的功夫也要长。虽然做贴面修复 后牙齿会立刻变白,也很自然和逼真,但是贴面易掉落,也方便引起牙龈炎症等后遗症。
3【妙招 :洁牙】
对,你没看错!洁牙不光仅是牙齿保健的方式,也是牙齿美白的重要方式之一。经过移除牙齿外表的色素、软垢以及牙石等,使牙齿恢复原本的美白结果,同期更有利于牙周结构的健康。引起牙齿变色的因素不少,食品色素着色、烟渍也是重要的因素。
洁一次牙并不是说一劳永逸。生活中要移除不良习性,如戒烟、酒,少吃完烫和辛辣的食品。也有学者认为,口腔内的产色细菌沉积于牙齿外表的菌斑和得到性膜 上造成外源性着色。因而要注意自我保健。自我保健法旧是养成早晚刷牙,饭后漱口的好习性,最好是早餐后及夜晚睡前刷牙,以到达排除牙菌斑、软垢的目的。如 食品嵌塞牙缝时可用牙线清理。此外,每年到正规医院做一次口腔检查,偶尔洁牙。
更加提醒
健康的牙齿并不一定要雪白的,牙齿美白的过程难免在某种程度上伤害牙齿的结构。况且把牙齿漂得过白会非常不自然。所以,适度美白,拥有一口自然健康的牙齿才更重要。
作者结语:牙齿美白的妙招非常的多,每一种妙招都有优缺点,选用符合自己的才是最好。固然,假如你不了解怎么选用,才能询问专家。
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Q:孩子都已经四岁了,开始上学了,我也空了下来,现在才注意到,自己的肚子早已是一圈一圈的了,想减怕是没那么容易。请问抽脂腿部哪个医院最好?
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黎京雄 主治医师 整形外科
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