牙齿美白的小窍门

随着社会的发展，人们关于本身的形象要求更高了。不光要打扮得漂亮，一口洁白的牙齿也是必需的。不少人希望在日常的生活中就能美白牙齿，其实并不难，我们现在就来介绍几个生活中牙齿美白的小窍门。

生活中牙齿美白小窍门都有哪些?牙齿美白小窍门都有什么?专家指出有以下妙招：

小窍门一：食醋漱口

取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分碰触后，维持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。此种妙招的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不符合常老用，偶尔救急用一次。

小窍门二：橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有有效地美白结果。

小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

柠檬汁有很强的清洗作用，能洁白牙齿。每次刷牙时，才能用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

小窍门五：花生粉擦牙

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

小窍门六：饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样结果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

以上旧是作者介绍的生活中牙齿美白的小窍门，爱美的你都学会了吗?必要注意的是洁白的牙齿并不总是等于健康的牙齿，尽管你的牙齿外表看起来洁白整齐，你仍然必要偶尔进行口腔检查、避免吸烟、饮酒或是食用过多的染色食物，这样才能令你的美白工作维持的更长久。