痘痘，内分泌晴雨表

1.额头

额头上一年四季都长着痘痘?不少姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有难题，可能是太过劳心伤神。假如你留意，便会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习性，睡觉充足，并多喝水。

提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的肌肤无法正常呼吸，痘痘加重。

2.鼻子

鼻子四周是痘痘的多发区。最多见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也旧是肠胃功效受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，关于有便秘、肠胃胀气烦恼者，鼻子附近也方便冒痘痘。

3.下巴

下巴上的痘痘表示肾功效受损或内释放系统紊乱。不少女士经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期以后便会慢慢消失。因而在生理期更加注意身体的整个调养，保持正常作息，充足的睡觉和饮食均衡都很严重。

4.面颊两旁

痘痘长在左面颊，预示你的肝功效可能不足顺畅，如肝脏的释放、解毒或造血等功效出了毛病，必要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常严重。而长在右边面颊则可能是肺部功效失常，不少感冒者，都方便在右边面颊猛冒痘痘。预防之道，旧是要更加注意呼吸道的养护。此外，过敏食品也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。