肌肤暗沉的原因是什么

一、爱吃的食品中富含锌、铜、铁：某些食品也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食品有此弊端。这些金属元素可首先或间接地增多与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食品主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

二、药物亲和黑色素：很多药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人脸上出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长功夫服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，重复运用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多

三、自然环境伤皮肤：罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发斑点等皮肤病变，尽管是阴天，“紫外线”也依然较强。紫外线可形成皮肤变黑、老化、出现皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为形成皮肤发红、晒黑反应及增多皮肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会引起皮肤老化。

四、某些疾病是诱因：很多疾病才能改变正常肤色，使其变黑。其中最多见的有内释放系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为鲜明。再如慢性肝病，可引起脸上黄褐斑或眼眶四周变黑。

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