美白要注意的10个细节

美白要注意的10个细节:

1、一定要多喝水不晚睡，不吃油炸类的东西，维持肌肤清洗。

2、天天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，才能清胃肠。

3、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

4、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

5、夜晚少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不晚睡，保证水亮。

6、市售的纯水一瓶(600cc)，只需一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔、泡温泉，泡温泉不光可让肌肤粉润光滑，且还可解除疲劳。若有肌肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个如同瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，维持这个姿势约十分钟。这个动作一做起不方便做到十分钟，要一段功夫的练习，然而结果真的非常好。

7、运用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对肌肤好，连对减肥都有神奇的功能喔(偶然而经常喝滴)。这是利用薏仁具有利尿的结果，才能减轻浮肿，而且对美白肌肤也有非常大的帮助。

8、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平时有阳光产生的日子，UVC及UVB易形成晒伤，但可不要以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤形成损害，因此最好仍是撑伞，才能阻止老化的提早发生

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