头发越洗越出油 不妨试试淘米水

油腻腻的头发很影响形象，不少女生因而不得不天天洗，效果反而越洗越油，所以有不少人好奇如何样让头发变得不油腻，头发越洗越出油 不妨试试淘米水?

天天洗头，头发仍是很油腻?关于爱美的姑娘们来说，这如何才能忍?但是，换洗头膏也没有用，都已经天天洗了，更能怎样更清洗呢?

其实，头发之所以爱出油，可能恰恰是出于你天天都洗头。洗头过于频繁，反而会形成头发的损害，皮脂腺释放的油脂被完全洗去，头发和头皮就失去了原有的护理膜。专家建议，每周洗头宜3-4次，有些人甚至才能减为2次，并且，少用洗头膏，也能帮助头发特别健康。

为什么天天洗头 头发仍是爱出油?

有些女生以为，因为自己是油性发质，所以才爱出油，经常清洗、运用油性发质专用的洗头膏，才是改善头发出油的正途。其实不然，长功夫不洗头，当然会引起出油，洗得过于频繁也一样，头皮上的油脂被完全带走，皮脂腺便会收到“缺油了”的信号，然后重新释放油脂，所以，洗得越多出油也就越多。

头发出油，还与女士的生活习性有关，譬如爱吃辛辣、油腻食品，经常晚睡，长功夫面对电脑，工作压力大，都可能影响**内释放，刺激皮脂腺的释放，加剧头皮出油。还有运用发胶、发蜡等定型产品，也会引起头发特别油腻。

此外，洗头膏中大多含有硅油，能令头发在洗完之后变得特别顺滑，但是硅油可溶于油脂却不溶于水，液态时便会呈现粘稠状况，虽然硅油不会带来健康损害，但是长期用同一种产品，却方便引起出油和脱发。

淘米水洗头 移除污垢还抑制油脂释放

养发护法，民间有许多小偏方才能尝试，譬如皂角是最原有的清洗剂，而首乌、芝麻都有助于养发。至于阻止头发出油，淘米水确实是不错的选用。

淘米水不光才能移除污垢，更能清热凉血，阻止油脂释放太多。收集淘米水，发酵2-3天，然后用来泡洗头发，让头发发根都充分的碰触到淘米水，然后轻轻按摩头发，让淘米水才能起到充分的滋润，最后用清水冲洗干净即可。

必要注意的是，洗头水温不宜过热，接近体温的水温，刺激性更小，才能阻止油脂释放，也能起到控油的作用。