冬季瘦身汤真的很管用 大家可以试试

不少人在冬季都会进补，假如饮食上面长期不节制的话，便会有大量的脂肪积聚在身上，使得整体人看起来比较臃肿。其实饮食上面有不少汤是有瘦身结果，大家才能多吃一点这样的瘦身汤。接下来作者就为大家介绍几种冬季瘦身汤的做法，大家在生活中才能尝试一下。

1、黄瓜皮蛋汤

材料：皮蛋两个、黄瓜一个、色拉油、猪油、食盐、水

做法：皮蛋剥壳后切瓣，黄瓜去皮后切成薄片。锅烧热后倒入色拉油和少许猪油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要过火。皮蛋煎好后加水，去浮沫，后放黄瓜块，边倒边稍微翻炒一下。加入清水，汤沸腾后继续用小火煮，待汤慢慢变成乳白色以后，再放点香油和盐就才能出锅了。

2、凤尾菇豆腐汤

材料：凤尾菇100克，豆腐200克，然后准备好精盐，葱花，香菜，鲜汤，植物油，依据个人口味决定放多少量。

做法：把凤尾菇洗净撕成片，豆腐切块，然后锅里放油烧热，把凤尾菇放进去炒，然后加入鲜汤，豆腐块，盐，等到有了香味，即可放上味精，香菜，葱花等调味。

3、银耳竹笋汤

材料：竹笋300克，银耳20克，鸡蛋，精盐适量，水适量。

做法：竹笋洗净，银耳用水泡发，鸡蛋打入碗中搅拌，等到锅里的水沸腾后，倒入鸡蛋糊，加入竹笋银耳，用小火炖至五六分钟，然后加盐调料调味。

功能：竹笋能祛湿，还可解除腹部的脂肪，银耳则排毒养颜，润肠润肺。

作者已经为大家十分详细地讲解了冬季几种瘦身汤的做法，假如您不想在冬季发胖的话，那就按照上面的做法去煲这样的瘦身汤吃吧。只要您一直坚持消去，肯定会看到瘦身结果的，这样到第二年春天的时候就不会再会为自己身上有余的脂肪烦恼了，就才能穿漂亮的衣服了。