增高可以试一试中医推拿

增高才能试一试中医推拿。不少人因为自己的孩子长不高，或者因为自己的身高不理想而困扰，身高变成为他们的心病。时常会心急如焚的想办法帮助增高，其实大家假如想要增高除了日常的饮食和运动，大家还才能试一试中医推拿。

中医里说，肾主骨，儿童的长高直接必要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓，而脑为髓海，是骨髓汇集的大海，养肾就能养骨骼，滋润骨髓，最终滋润大脑。也旧是说，肾主智，孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛，推拿养肾同样也能助长。

1、头脸上：家长每日按揉孩子的百会穴(位于**的头部，头顶正中心，才能经过两耳角直上连线中点，来简易取此穴;或以两眉头中间朝上一横指起，直到后发际正中点。)20~50次。

2、上肢：家长每日按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100~200次。

3、腹部：家长每日为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。

4、背部：家长每日对孩子的背部从下朝上搓背，以肌肤微红发热为度。从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧，挟脊柱，达到腰部，脊旁肌肉处)各穴位。朝上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30~50次，再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4~5分钟。

捏脊才能激活周身的生长机能，涌泉穴则是肾的井穴，按摩这个穴，旧是让生命的泉水涌出来，滋润周身，命门穴中则隐藏真火，才能生发周身的阳气。

以上旧是作者为大家介绍的中医推拿助小儿增高。经过介绍我相信大家都已经很清楚了吧，假如您还有什么不明白的位置也才能登录进行专家询问，我们的专家会毫不保留的告诉大家。