乳头内陷的非手术矫正法

乳头内陷一证，医籍虽有病名记载，但浩无良法。究其病机，整形医院认为：不外乎与肝脾胃有关。乳头为足厥阴肝经所属，乳房为足阳明胃经所司。乳房之发育正常与否。全赖肝气之疏泄调达，脾胃之化生滋润，气血充沛，乳房丰腴；气机调畅，泌乳有度。乳头不出者，无非肝气不疏而郁滞，脾气不升而下陷。治当补中升陷、疏解肝郁，乳头自当而出矣，处方以升陷汤加减治之，方中黄芪补中升陷，杭白芍、淮山药、炙草健脾益气，当归、川芎补血养肝，鹿角霜温补而通乳，柴胡疏肝而升阳。诸药之升发，与肝睥升发之性同气相求，桔梗载药上行，而上达胸中以求收效。后乳头忽陷忽起，功不健稳，盖肾为身之本，故应用温养肝肾之法以稳固其效。

矫正妙招：

(1)选用尺寸合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女士以胸式呼吸为主，过紧的乳罩类似在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。

(2)牵拉法：当发现乳头内陷时，应每日早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同期用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

(3)挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的地方开一个乳头尺寸的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段功夫，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段功夫，乳头即可突起。

(4)负压法：可用注射器的针筒或玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内出现负压，从而将乳头四周结构深压，使乳头突起。下瓶后再结合牵拉和按摩。