专家教您日常瘦脸小窍门

“脸”女士最瞩目的位置，动人女人的最好表现。有的爱美女士经常为了拥有一张动人的面孔而去做整形手术，但是像那些脸部较胖的人就回去打瘦脸针。但像打瘦脸针这样的妙招又不是永久的，所以在这里专家将教您一些日常瘦脸小窍门。让你也能在生活中到达瘦脸的结果。

日常瘦脸小窍门1、洗澡法：

我们都知道高温洗澡是瘦身好妙招，同样高温洗澡也才能瘦脸。

你才能每日在38℃的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴功夫以二十分钟为宜。

日常瘦脸小窍门2、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

日常瘦脸小窍门3、运动法：

运动也可瘦脸!运动减肥的结果是全方位的， 假如你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排掉体外。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴，两手按压3-4次。

第二步：两手中指、无名指轮流轻按鼻翼两旁，反复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次。

第三步：以两手拇指、食指轮流轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以两手掌由下朝上轻抚颈部。

洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将面部有余的水分迅速排掉。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

日常瘦脸小窍门4、饮食法：

平日三餐中多吃那些才能消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

假如你的脸是因肌肉硕大导致的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼品尝肌的食物，因为它们只能促使你的面部肌肉特别健硕。

以上旧是一些对于日常瘦脸小窍门，虽然见效比较慢，但仍是挺有效的，而且还很健康。