五步按摩瘦脸手法推荐

五步按摩瘦脸手法推荐。没有一个人是想要拥有大饼脸的，那么你知道要如何瘦脸比较好呢?试试下面的五个按摩妙招吧。

五步按摩瘦脸手法推荐

一、额头

Step1：洗面后取适护肤品于掌心，两手交叠搓揉。

Step2：两手平贴额头，从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次，此招有利于减轻抬头纹。

二、卧蚕

两手中指及无名指指腹，由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次，此招有助解除眼下、眼尾细纹，减轻黑眼圈。

三、脸颊

右手打横，指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处，定点按压约3秒，反复2次，再换边做，此招有助拉提面部肌肉，消灭法令纹。

四、唇部

以两手的中指及无名指指腹，从嘴角双侧，往外滑推至耳中，定点按压耳中约两~3秒，反复2次。此招有助于减轻嘴角细纹滋长，更能提拉面部曲线。

五、颈部

两手指腹平贴颈部，由下往上轮替瓜代滑推，此招有助于缓解颈纹增生。

3个美食构造最完美v字脸

苦瓜瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。

做法：

1、将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块。

2、锅中放水煮开后，放在苦瓜炖煮约二十分钟。

3、才能加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用。

功能：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

绿豆苡仁粥

材料：绿豆20克，苡仁20克。

做法：

1、将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜。

2、将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放在新的水，用大火烧开。

3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用。

4、出于粥品系列自身没有什么调味的，你才能适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或是果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦!

功能：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的结果。而苡仁自身还有美白的功能，才能减轻面部雀斑的出现，绿豆则有解毒的结果，使体内毒素及时的清除。

水果沙拉

材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。

做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放在加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可。

功能：有解毒，排毒，去脂等功能，同期还又瘦脸之功能。