小乳瓜和黄瓜相比较来说黄瓜减肥的效果好，但是单纯的改善饮食并不能达到理想的减肥瘦身效果。黄瓜中含有的膳食纤维比较丰富，有助于促进肠胃蠕动，还能够减肥瘦身，单纯的改善饮食减肥的效果不是特别理想，还需要多做一些运动锻炼，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，去除体内多余的脂肪组织。
当精神压力过大的情况下，容易产生咬舌咬颊的不良现象，这种情况最好去正规的医院心理科进行疏导治疗，并且去口腔科佩戴磨牙垫，避免产生牙齿磨耗的可能。建议...
时间：2020-10-02 06:10:04
因为我的身体又长胖了很多，所以我就想要采取小乳瓜或者是黄瓜进行减肥，小乳瓜和黄瓜哪个减肥效果好？
擅长：李加元拥有20余年整形美容外科经验，现任绍兴艺美整形院长，好...
小乳瓜和黄瓜相比较来说黄瓜减肥的效果好，但是单纯的改善饮食并不能达到理想的减肥瘦身效果。黄瓜中含有的膳食纤维比较丰富，有助于促进肠胃蠕动，还能够减肥瘦身，单纯的改善饮食减肥的效果不是特别理想，还需要多做一些运动锻炼，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，去除体内多余的脂肪组织。
Q:说话不自觉咬着牙自己还不知道请问这是怎么回事
当精神压力过大的情况下，容易产生咬舌咬颊的不良现象，这种情况最好去正规的医院心理科进行疏导治疗，并且去口腔科佩戴磨牙垫，避免产生牙齿磨耗的可能。建议...
唐建军 主治医师 整形外科
Q:近段时间牙开始疼了，而且大绝大部分都是在晚上。朋友说是牙髓炎，建议我去看看，到附近的一家比较小的医院检查后发现是重度牙髓炎，自己对于这个问题也不了解。有效治疗慢性牙髓炎的方法有哪些？
传统方法就是吃消炎药或打抗生素，如果效果不好，要做根管治疗，将牙髓抽掉填充药物，俗称的“杀神经”，根管治疗如果抽牙髓不干净，会导致牙根尖炎，那时根管...
孙波 主治医师 整形外科
抽脂隆胸是什么？抽脂隆胸是什么?抽脂隆胸又称吸脂隆胸手术是指自体脂肪移植隆乳术，医书记载，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，经过自体脂肪填充、自体结构充填等妙招移植注射于乳腺结构...
李加元 院长 整形外科
Q:我感觉自己的上嘴唇有些偏薄，这样看着特别不美观，请问如何让嘴唇变厚？（女，27岁）
A:如果想让嘴唇变厚的话，可以通过丰唇手术的方式来进行改善，而且见效快。 比如说玻尿酸丰唇，自体脂肪丰唇等方式都是可以塑造比较好的唇形的。只是每个人嘴唇的薄厚和形状都是有区别的，而且也要结合面部整体轮廓和五官情况来进行丰唇，这样看起来更美观更自然。只是对医生的要求会比较高。 建议：可以到正规的整形机构来做嘴唇部位的检查，在选择合适的方案进行丰唇手术。同时手术后的护理也是比较重要的，在一定程度上也会影响到手术后的恢复和效果。
李加元 院长 整形外科
Q:今天去健身房，教练说我的小腿肌肉比较发达，不清楚小腿肌肉有哪些，请问小腿肌肉有哪些？（女，35岁）
A:小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群，因为分部的位置不同，所以有所区别。 胫骨前肌在小腿的前面，沿着胫骨延伸。比目鱼肌是小腿肌肉中体力比较大，分布比较深的，他起自胫骨和腓骨。腓肠肌有两个头，一个起自于股骨下部的外侧，一头起自于股骨下部的中间，这两个头最终汇合，覆盖比目鱼肌，并与其一起插入小腿的跟腱。 建议如果出现疲劳损伤，一定要多注意休息，避免过度劳累，平时不要做过重的体力劳动。
李加元 院长 整形外科
Q:昨天我刚到医院做了点斑治疗，在今天特别想要吃点苦瓜，点斑可以吃苦瓜吗？（女，33岁）
A:点斑后可以吃苦瓜，苦瓜不会影响到恢复。 点斑治疗后可能皮肤正处在比较脆弱很敏感的状态，会出现红肿和疼痛，一定要做好护理措施，可能需要忌口1到2周的时间，苦瓜是可以吃的，苦瓜不属于辛辣刺激性的食品，而且苦瓜具有滋润清爽的效果。还有排毒的功效，可以提高身体的免疫力，一般在一周左右后会出现结痂。 要随时观察面部的变化，短时间内不能碰水，也不能化妆，饮食上清淡，不能吸烟喝酒。
李加元 院长 整形外科
Q:我发现皮肤上长了一些皱纹，所以我想要注射玻尿酸，但是担心维持的时间短，注入玻尿酸多久能吸收？（女，32岁）
A:注入玻尿酸通常在半年或者是一年左右可以被吸收，但是也不能完全的确定。 玻尿酸但能够改善皮肤干燥的情况，而且也可以用于隆鼻或者是丰下巴等美容项目，但是很容易被人体吸收，因此并不能够长期维持，如果自身的精神代谢比较快，可能会在短时间内被吸收，因此维持的时间也会相对比较短一些。 注射玻尿酸一定要选择正规的美容医疗机构，而且还要选择一些质量比较好的玻尿酸，能够预防过敏等情况的发生。
李加元 院长 整形外科
Q:朋友的妹妹最近减肥，感觉脸色不太好，请问一下20岁的女孩减肥脸色不水灵了，怎么补救？（女，20岁）
A:根据你的描述，建议去正规的医院咨询医生进行治疗。 减肥的方式有很多，选择合理的减肥方式，运动减肥是最健康的减肥方式。不建议用节食的方式进行减肥，它会引起营养的流失。内分泌紊乱和贫血等。平时一定要多注意睡眠，保持充足的睡眠，对肤色至关重要。一定要多喝水，少吃高热量高脂高油的食物。减少食物的摄入量。把高能量食物改为低能量食物。 建议通过运动来达到减肥的效果，如有任何不适，请尽快到医院就医。
李加元 院长 整形外科
Q:我前段时间刚割了双眼皮儿，也不知道能不能吃凉的东西，我想了解一下做完双眼皮可以吃凉的东西吗？（女，24岁）
A:做完双眼皮儿之后，是不能吃凉东西的，因为不利于双眼皮的恢复。 做完双眼皮儿拆线之后，可以吃一些过凉的食物，但是也要少吃，避免引起腹泻的症状。做完双眼皮之后要注意伤口卫生情况，不要用水去擦拭眼部，可以使用酒精进行消毒。如果眼部肿胀时，可以使用眼贴、热敷、冰敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，服用消炎药进行治疗。 做完双眼皮之后会使眼睛变得更加美丽，从而提高自身的气质，但是一定要选择正规医院。
李加元 院长 整形外科
Q:我从小身体皮肤的毛发生长起来就比较的茂密，上学的时候她总感觉特别的自卑，想要脱毛，16岁能脱毛吗？（女，16岁）
A:16岁不能脱毛，但是还需要先询问专业的皮肤科医生。 如果孩子的体表皮肤毛发生长得比较茂密，有可能会增加清洁的难度，也有可能会影响自己的美观，甚至会产生一些自卑和负面的情绪，一般是可以进行脱毛的，但是脱毛的时候需要在成年后，并且选择正规的皮肤科机构，还需要与医生沟通个人的身体情况，如果皮肤比较的娇嫩或者是敏感度比较高，一般是不可以进行脱毛的。 日常的生活当中，需要多注意皮肤清洁，能够降低皮肤感染的几率。
李加元 院长 整形外科
Q:保上有激光脱脸毛，手毛，耳毛的嘛
A:你好！激光是可以脱掉汗毛的，但是非必要情况下，不建议这样做，因为容易损伤毛孔细胞。建议到正规医院进行咨询治疗。
李加元 院长 整形外科
Q:我的脸现在的下垂现象很严重，肌肤失去紧致性，变得很松，我想做线雕改善状况，但是又有所顾虑，整容线雕需要多少钱呢？
A:一般情况价格在2000元左右，你的这种情况，主要原因可能是由于皮肤松弛导致的。建议去正规的美容院进行诊断和治疗。然后根据自己的经济实力选择手术治疗方案，术后再配合一定程度的按摩，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，可以有很好的效果的。
李加元 院长 整形外科
Q:长了个智齿肿了第二天喝酒了！身上有点紫斑
A:智齿是第三磨牙，一般在18~25周岁左右萌出，由于萌出位置不足，常常阻生，阻生的牙齿刺激周围的牙周组织产生炎症成为智齿冠周炎。如果身体没有其他症状的情况下，不需要进行特殊的处理，多喝水促进药物的代谢，平时注意口腔卫生，按时刷牙，不吃甜食。