春季减肥的十大瘦身水果

春季减肥的十大瘦身水果?减肥已经不是什么新鲜事了，也让爱美人愈来愈瞩目瘦身方面，尤其是瘦身的难题，网上关于瘦身的热搜和广告也愈来愈多，表明在大家关于瘦身这个难题也是非常感兴趣的。通常人们都是注重瘦身结果和价格的，有些人也想了解春季减肥的十大瘦身水果?

1、木瓜

热量：27 大卡/100克

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于**对食品进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同期还可治水肿、脚气病，且可改善关节。

2、杨桃

热量：29卡/100克

大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果，对减肥也有奇效。杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便。

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