整形手术后的恢复期要如何进行缩短

 在要经过手术妙招来整容之前，相信大部分人都做好了相应的准备工作，为了让自己特别有信心才能做好手术，也许你动用了各种的妙招手法，但是这只是术前，只是为整容工作做好了铺垫，你可否想过术后要怎样养护呢?其中整形术后的恢复期功夫的长短，就得因人而异，也是因保护养护而异。

从手术台上下来并不代表已经完结了你的“动人大计”，术后还有一个漫长的恢复过程在等着你。在此时期，出于术后的水肿或淤青，你可能变得比术前更丑，而身体上的疼痛不适更是时时会来骚扰。整形美容，既然属于外科手术的一个分支，必然会还来身体上的创伤，因而，完全恢复自然不会是一蹴而就的事。为了缩短这一过程，你得学习一些正确而有效的术后自我保护办法。

眼部整形：“看了又看”

眼部整形是做得最多的手术，也被不少人认为是小case。但不论哪种妙招的重睑术、眼袋移除术，均属于创伤美容的范畴，术后的保护仍需高度重视。

适度压迫归睑 为了阻止术后出血、淤血及过度肿胀，除医生采纳部分覆盖敷料外，接受手术者还可用手掌末端压迫上下眼睑，但用力一定要适中，否则就起不到止血的作用。术后部分压迫的功夫要在1小时以上，若伤口还有出血，不必惊慌，才能再继续压迫半小时上下。

多做睁眼、闭眼动作 重睑术后眼部的任何动作都会引起不同程度的疼痛，但不要因怕痛而一直紧闭双目，那样不利于重睑的成形及肿胀的消退。在手术1小时后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做别的事情，也可照常工作。假如发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即所谓的“三眼皮”，可用清洗的拇指和食指提起上睑肌肤，令眼睛在朝上看的同期向下牵拉上睑肌肤，如此重复做，大部分的有余皱褶才能消失。

眼睛朝上看 实施眼袋成形术者，可常做眼睛朝上看的动作，以加速部分恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松结构，术后完全恢复自然形态必要3个月～看6个月的功夫。为促使早日恢复，可于拆线后做部分湿热敷;晚间及休息时可在切口地方上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以阻止疤痕增生及缩短疤痕消退的功夫。

鼻部整形：热敷+按摩

接受隆鼻术后，可将8层～12层厚的纱布敷于鼻部，用手指放于整体鼻部压迫三十分钟～60分钟，以预防出血。

一般的轻度水肿2天～3天后做起消退，2周后可完全消失。为促进淤血吸收，术后1周可做热敷，也可常老用手指自下而上轻轻按摩鼻背部。

此外，在手术前的一周和手术后的一周，要坚决避免吸烟和饮酒，以保证伤口愈合良好。

乳房整形：部分按摩+扩胸运动

接受隆乳手术后的一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举等动作。

拆线后才可做乳房按摩，随着切口的愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做部分按摩时可能有些疼痛，但一定要坚持。具体妙招为：1.两手平摊在乳房上，以顺时针方向按摩整体乳房及四周结构，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。2.将两手上下交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上妙招每日晨起前及睡前进行，坚持2次-3次，每次连续二十分钟～三十分钟。

手术一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。

部分按摩、扩胸运动要坚持半年以上。上述诸措施可有效减轻纤维束挛缩的程度，阻止乳房变硬，维持乳房良好的手感。另外，可用一些减轻疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减轻到最小程度。

脸上除皱：减轻水肿

在施行了脸上除皱术后，除应用一些减轻疤痕增生的诊治外，可利用休息、看电视的间隙多做脸上按摩，以利减轻水肿、恢复自然的脸上表情。妙招是：两手平贴于脸上，轻轻向后上方推动，重复进行，每次做10分钟～15分钟;或用两手指腹自下而上轻轻叩击脸上。待伤口愈合后，可用温热水洁面，并用湿毛巾做热敷，以促进淤血及板硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持一个月以上，会收到较好的结果。

经过整形美容手术的妙招，确实才能让人变得特别完美，但与此同期，手术后的恢复期也是人们所瞩目的，因为恢复期的长短才能取决于术后的保护，假如保护得当便会缩减掉一大部分的功夫，使恢复期变得更短。