乳头内陷的矫正和预防

乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更严重的是：乳头内陷（乳头凹陷）自身旧是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女士乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房做起发育，乳头也渐渐变大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；假如部分或全部低于乳晕平面，甚至反向里凹，陷于皮面之下，致使部分呈火山口状，此种现象旧是乳头内陷（乳头凹陷）。 必要更加指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳房便会受到挤压而变得扁平；同期受压的乳房血液循环不畅，营养供应不够，则影响乳腺的正常发育；乳头也因被挤压而深陷在乳房中，造成乳头内陷（乳头凹陷）。

乳头内陷（乳头凹陷）的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：

Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头尺寸与常人相似；

Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；

Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷（乳头凹陷）不光有碍乳房的美观，妨碍哺乳功效，且部分难于清洁，下陷的部位易藏污纳垢，常导致部分感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而导致乳腺炎。

乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生导致。先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向里牵拉，再加上乳头下缺少支撑结构的撑托，就造成了乳头内陷。一般双侧同期发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。 继发性乳头内陷多见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。关于后天性的乳头内陷（乳头凹陷），千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以清除乳腺癌的可能性。还有一种现象：乳头四周肌肤重复产生湿疹、肌肤瘙痒，经久不愈，应思考派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。

乳头凹陷的纠正和预防

挺拔的乳房是女人动人的焦点，而乳头又是 焦点上的娇点。假如发现乳头内陷（乳头凹陷），女士最好尽快进行矫治。可依据不同现象选择如下几种妙招。

1、手法牵拉。少女期间是乳房发育的严重期间，也是纠正乳头内陷的严重期间。常常牵拉乳头，才能使双乳突出、四周肌肤支撑力变大，起到定型作用。每日数次。功夫长了，乳头自然逐渐向外凸起。假如拉不出，可先将乳房近乳头处的肌肤向外推一推。

2、吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

3、用乳头矫正器是诊治乳头平坦或凹陷最佳妙招。

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女士有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每日1-2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，才能看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出肌肤，将来发生乳头内陷的时机就大大减轻。 其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并常常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女运用乳罩不可过早。 其三，阻止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，关于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。关于有俯卧习性的少女，则要尽快纠正，阻止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

罹患乳头凹陷的产妇生产后，应更加关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增多婴儿的吸吮次数，同期注重护理乳头，注意哺乳后清洁，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应尽快去医院诊治，阻止造成乳腺炎。 乳头凹陷的危害 直接，它有碍健美和影响哺乳。 第二，出于乳头凹陷，哺乳时乳头时常要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整体乳房感染，最终发生乳腺炎。 第三，乳头是女士非常严重的性敏感点，许多女士的敏感点是经过乳头刺激到达的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响与男方的感情。