您好,减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步。仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰等。睡前三小时以...
2020-11-25 11:30:09
擅长:中华医学会潍坊市医学会整形外科专业委员会 委员 中国生物...
导读:窈窕的身材,性感的纤腰,是每个女孩子的梦想,但是出于饮食习性、遗传原因,引起有些女士身材太过肥胖,减肥势在必行,但是哪种妙招能够安全、快速、有效的实现瘦身梦想呢?
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Q:我的小腿肌肉很多,小腿很粗,想减掉的,能够穿裙子,但是不是的要用什么办法才能减呢。别人也和我说了很多但没啥用,小腿部肌肉怎么减?
您好,减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步。仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰等。睡前三小时以...
程新德 主治医师 整形外科
Q:拔牙过后,都已经有两年了,没有去镶牙,可不可以等到20多岁长了智牙后,去矫正牙齿?补那课缺失牙呢?就不用镶牙?这样可以不呢?
具体要根据病情来定,最好及时进行镶牙治疗,防止相邻的牙齿出现歪斜,可以到口腔科检查,根据情况采取治疗。纠正牙齿要根据情况来定,牙齿缺失可以采取补牙治疗。 ...
程琳 主治医师 整形外科